会员登录
登录
留言提交

如何自我判断是否要盆底康复治疗? -电子游戏手机下载

分享到:

在医生指导下收缩阴道,并以收缩持续时间和连续完成次数来分级。

  0级:手指感觉不到阴道肌肉收缩动作,但不能区分是完全无收缩力,还是病人不懂收缩。

  1级:能感觉到肌肉轻微收缩(蠕动),但不能持续。

  2级:能明显感觉肌肉收缩,但仅能持续两秒,并能完成两次。

  3级:肌肉收缩能使手指向上向前运动,持续时间可达3秒,能完成3次。

  4级:肌肉收缩有力,能抵挡手指的压力,持续时间可达4秒,能完成4次。

  5级:肌肉收缩有力,能持续对抗手指压力达5秒或以上,完成5次以上。

  产后42天的产妇应进行一次盆底肌力评估,如测评结果:肌力≤3级,必须进行盆底肌肉康复治疗。

  女性的盆底肌犹如一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器,固定其正常位置,并具有多项生理功能:控制排尿、排便,维持阴道的紧缩度,增加性快感。

  女人要健康“性”福,必须有强健的“网”。一旦盆底肌肉及神经遭到损伤,如漏尿、子宫脱垂、膀胱直肠膨出、阴道松弛、大便失禁、便秘等一系列 “女人病” 则不请自来。有资料显示,我国已婚已育妇女中,约45%有不同程度的盆底功能障碍,90%有性生活质量不高等情况(阴道肌肉不会或不能收缩),因此作为女 性应重视盆底康复。

  怀孕生产,盆底肌肉“很受伤”

  十月怀胎,腰部向前突出,腹部向前、向下鼓起,使身体重力轴线前移,腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,随着胎儿逐渐长大,子宫重量日益增 加,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌肉弹性极限受到挑战,因此即便选择剖宫产,也无法完全避免盆底肌肉的受伤。如果你的宝宝体重较大或是双胞 胎,盆底肌肉受压损伤会更严重。女性特殊的生理结构也决定了女性容易出现盆底功能障碍。据统计产后尿失禁的发生率约15%~40%。

  关爱自己,从盆底康复开始

  朋友的妹妹剖腹产生了大胖儿子,全家喜笑颜开,可是她自己却慢慢有了烦恼,产后两个月在打喷嚏或大笑时偶尔会有小便漏出,起初也没在意,后来渐 渐出现小便憋不住,尿频尿急,甚至尿湿裤子,于是这位年轻妈妈变得忧郁内向,不想外出。经诊断就是怀孕引起的压力性尿失禁,经过一个疗程盆底康复治疗,漏 尿的情况基本消失。

  曾有位40多岁女性,事业有成,夫妻恩爱,因生产时正处于创业时期,工作辛苦,患有轻度子宫脱垂,西医建议手术治疗。经过两个疗程的个性化盆底康复治疗,她欣喜地告诉我症状明显减轻,夫妻生活感觉也好多了!

  临床医学认为产后42天,产妇回医院进行常规体检时应该进行盆底肌肉测试及康复治疗。如果受损的盆底肌肉不能及时恢复,出现阴道松驰、性生活不 满意、小腹坠胀感、腰酸腰痛、便秘、尿频等不适,以后进入更年期,随着整个身体生理功能的下降,以上现象会更加严重,甚至出现盆腔脏器脱垂。

  个性化治疗,趣味无穷

  盆底康复治疗十分安全,治疗过程“无创伤、无痛苦、可重复”,让你在独立而优雅的环境中完成治疗,如做游戏般轻松自在。盆底治疗包括:低频电刺 激、生物反馈治疗及场景训练。我们根据肌肉的疲劳受损程度,给予每个患者不同的康复治疗方案,达到理想的治疗效果。在患者学会正确的盆底肌收缩方法后,可 以自己在家里用康复器每天锻炼,维持和巩固治疗的成果。

  意识超前,健康领先

  最好的治疗是预防。康复的最佳时间为产后42天至12个月,此时盆底肌纤维已有一定程度的恢复,及时的康复治疗有效促进复原。如果你错过了最佳 黄金时间也不要着急,“亡羊补牢”,为时不晚,适当延长疗程,持之以恒,也会收到良好的效果。若认为刚生完孩子后出现症状是正常的,或者羞于开口那将会错 过治疗的好机会。

  盆底康复治疗也适合于肥胖、长期便秘、咳嗽等腹压增加或盆腔器官切除导致盆底肌肉受损的患者;更年期妇女激素水平下降以及盆底结构的退变造成阴道松弛、尿道括约肌松弛的患者;盆腔脏器脱垂术后防止再复发的患者。

  女性盆底功能障碍性疾病,严重影响妇女的身心健康,越来越受到国内外医学界关注。目前,盆底康复治疗已成为国家安康工程之一,我院女子保健部引进法国phenix 盆底肌肉康复治疗仪,并结合中医经络理论为广大女性朋友提供个性化的预防、治疗服务。

  盆底康复治疗的禁忌症

  如果有以下情况,暂时不宜选择盆底康复治疗:阴道出血(产后恶露不净、月经期等);阴道炎;尿路感染;植入心脏起搏器者;合并盆腔肿瘤患者;精神病者。


分享网站
 
会员登录
登录
我的资料
留言
回到顶部